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时光是一个平静地打开,如何去解读,如何去面对,如何去承载,在于自己用一个良好的心态,去解读自己经过的这细数流年。去认同考验,接受历练,心生欢喜,减少排斥,有几点提示:
第一,不生是非。不要在自己脆弱的心灵上再撒把盐,不要在自己多舛的命运旅途当中再多生波澜,接纳欢喜,从容经过,不生是非。
所有的不满意来自于对生活的挑剔、攀比,人间已是是非多,何苦再做是非人,经不起那些没有意义的折腾,经不起那些本身就是遍体鳞伤,倍加感伤。简约一些,简化一些,简化自己内心的浮躁,简约自己生命的配置,不要太多的是非。
不生是非是一种智慧,世间已是多是非,何苦再做是非事。简约,简化,简单,不要再枉生事端,顿生波澜,本来就很辛苦,不要再增添许多麻烦和苦恼。
第二,不猜人心。平常生活当中总有一些误会、错过、遗憾和失落,还有一些自己心里怎么想、别人心里怎么来想,我这样做别人怎么看、怎么评论,过多的情绪消耗在别人舌头底下,过多的忐忑是因为别人的评判在引领。
人生已然很累,最累莫过人心,人心已然很苦,莫多再去猜别人。揣度猜疑,总想去了解别人心里怎么想,真的是一番无用的辛苦。
不猜人心,做好自己,诚恳自己,减少对于生活的怀疑、揣度、焦虑和感伤。不去猜人心,哪能猜得透,把好端端的时光都耗费在去猜别人心里怎么想,这是一种错误。
第三,不言感伤。有些时候感觉到看别人都活得很好,为什么自己活得很懊恼;感觉到别人活得很明亮,自己活得很落魄;别人活得很精彩,自己活得很寂寥;别人活得很荣光,自己活得很苍凉。
总有一种攀比、对比,感觉到自己活得很失败,好像生不逢时,好像是无法抒怀,自己是不是活得不应该生活在时光里一样。总感觉到自己很无助,很无奈,很无力,并且没有缘由的就陷入焦虑和绝望。原因在哪里?过多地放纵了感伤情绪的不加约束。
为什么别人活起来、看起来那么精气神倍儿足,那么非常值得敬佩和点赞?不是没有压力,而是扛住了压力;不是没有感伤,而是别人咬牙不说。生活有辛苦,咬牙不说便从此过了,不言感伤。
生活的本来是什么,生活的本来就是所有立体化的因缘呈现,要想活得好,能够活得好,认真活得好,请接受,请思考,请体悟 。
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